偏食 子供 対策

子供の偏食対策ならこれ!人気の偏食サプリランキング

このページでは子供の偏食対策に効果のあるサプリについて詳しく書いています。
recomend

  • 子供の偏食対策に効果のあるサプリをお探しの方
  • 子供の偏食対策に効果のあるサプリってあるの?

 

というママ、パパの参考になれば幸いです。

子供の偏食対策に効果のあるサプリ

偏食対策


 

偏食というかなり悪く、ネガティブなイメージがありますが、実際問題としては、特定の食品が嫌いで食べなくても、栄養的に補える食品を食べれば問題はありません。
だからといって偏食が問題ないというわけではありません。

 

摂るべき栄養素が偏る好き嫌いは身体に悪影響を及ぼす可能性が高く、見直した方が良いことは言うまでもありません。

 

栄養として欠かすことのできない栄養素として良くあげられるのが「5大栄養素」と呼ばれる栄養素。

 

その5大栄養素とは、

  • 炭水化物
  • たんぱく質
  • 脂質
  • ビタミン
  • ミネラル

ですが、これらをまんべんなく摂れれば良いわけですが、偏食だとまんべんなく摂れないわけです。

 

かと言って無理やり食べさせるわけにも行きませんので、本当に困ったところです。

 

そこで偏食で栄養バランスが偏っているお子さんに有効な対策となるのが、サプリメントです。

 

「サプリを子供に?」とちょっと抵抗が有る方が多いと思いますが、そもそもサプリは栄養補助食品ですし、きちんと子供向けにつくられているものを与えれば問題ないものです。

 

知識がないために不安がっている方が大半だと思います。

 

このサイトでは、偏食対策に効果的で売れているオススメのサプリをご紹介していますので、お子さんに十分な栄養を摂らせてあげるための参考にしてくださいね。

子供の偏食対策サプリ 第1位 キッズサプリ

キッズサプリ

子供の偏食対策サプリ 第1位 キッズサプリの特徴

キッズサプリは約530人の子育てに関わる人の実際の声をもとに開発された成長に関する親子の悩みに寄り添って作られたサプリメント。

100組以上の親御さんから選ばれたサプリで、カルシウムはもちろん、DHAや乳酸菌、さらにキシリトールも含まれています。

パイン味で、子どもでも食べやすいようにつくられています。

タイプ タブレットタイプ
評価 評価5
備考 定期コースはありませんが、まとめ買いで安く買うことが出来ます。
子供の偏食対策サプリ 第1位 キッズサプリの総評

噛んで食べることができる幼児でも摂ることができるタブレットタイプのキッズサプリ。

栄養成分がバランス良く含まれているのでオススメできるサプリです。

パイン味で子供にも人気のあるサプリメントです。

子供の偏食対策サプリ 第2位 のびのびスムージー

のびのびスムージー

 

子供の偏食対策サプリ 第2位 のびのびスムージーの特徴

のびのびスムージー粉末を溶かして飲むジュースタイプのサプリで、カルシウム、ビタミンA、B群、C、Eなどが「ゴールデンバランス」でたっぷり含まれています。

野菜不足を解消できるビタミンやミネラルもしっかりと補うことができますので、偏食の対策にはもってこいです。

スーパーフードのモリンガやスピルリナ成分も配合されています。

タイプ 溶かして飲むタイプ
評価 評価4
備考 定期コースの初回は安く購入できます。
子供の偏食対策サプリ 第2位のびのびスムージーの総評

スムージーの飲むタイプなので小さなお子さんでも大丈夫です。栄養成分はアルギニンやカルシウムをはじめ、子供に必要な栄養をバランスよく配合したサプリです。

野菜不足で栄養のバランスが気になる偏食のお子さんにも最適。定期コースだと安くなるので買うなら定期コースがオススメです。

子供の偏食対策サプリ 第3位 カラダアルファ

カラダアルファ

子供の偏食対策サプリ 第3位 カラダアルファの特徴

保存料、着色料不使用の天然由来成分で作られているという安心できるサプリです。

主な成分とその量は以下のとおり。

  • スピルリナ 800mg
  • コラーゲン 530mg
  • アクアミネラル 330mg
  • ひじき末 260mg
  • ビタミンC 50mg
  • 亜鉛酵母 13.5mg
  • カルシウム 35.2g
  • マグネシウム 2.58g
  • リン 31mg
  • タンパク質
  • 鉄 91.5mg
  • ナトリウム 415mg

  • まんべんなく栄養が含まれているので、偏食の対策に活用できるサプリです。
  • タイプ タブレットタイプ
    評価 評価3
    備考 まとめ買いで安くなります。
    子供の偏食対策サプリ 第3位 カラダアルファの総評

    カラダアルファに配合されている成分はスピルリナ以外の成分に関してもすべて天然由来の成分で安全に問題がないので、子どもが摂る栄養として安心して与えることができます。

    他のサプリと比較してお値段は少し高めですが、まとめ買いで安くなりますので、偏食対策と成長応援の両方を一気に解決できるサプリを探しているのでしたら、こちらをオススメします。

    私が一番おすすめなのは1位のキッズサプリ!

    ここまで、子供の偏食対策サプリを3つご紹介してきましたが、私が一番おすすめなのは、やっぱり1位のキッズサプリです。
    recomend
    キッズサプリはエーエフシーと日本予防医学研究所が「成長」「勉強」「免疫」の3つのポイントを考えて作られた子供向けサプリ。

     

    • 野菜嫌いでお菓子ばかり食べてしまう
    • しっかり成長できているかな
    • 栄養バランスが偏っていないかな

     

    という良くある子育ての悩みに対して考えられて作られたサプリなので、偏食対策はもちろん、子供の成長に最適なサプリといえます。

    野菜嫌いのお子さんにも野菜を補ってもらえる緑黄色野菜がブレンドされているだけでなく、乳酸菌・DHA・カルシウムという成長に欠かせない栄養素も含まれています。

    おいしいと評判のパイン味で3歳頃からいけるタブレットタイプなので、おやつ代わりに食べさせてあげるのがおすすめの偏食対策です。

     

    また、放射性セシウムのスクリーニング検査もクリアしているので安心してあげられるちおう点も評価できます。

    私は何と言っても気軽に購入できるこの価格がキッズサプリの一番の良いところだと思います。

     

    栄養素、食べやすさ、値段、安全性などトータルで考えるとキッズサプリが一番のオススメサプリです!

    公式サイトでまとめ買い(割安)出来ますよ。

    子供の偏食対策に有効な方法とは?

    子供の偏食と対策と一言で言っても時期によって対策方法が違います。

     

    お子さんの時期によって最適な偏食対策をしてあげてください。

     

    幼児期の偏食対策方法

     

    幼児期の好き嫌いは、ある程度の食べ物を食べないといったケースに加え、野菜は全然食べないというケースもあります。

     

    2歳はイヤイヤ期と言われる時期で、何でもイヤイヤと言って嫌がるものです。さらに、3歳になると反抗的な態度が入ってきます。自我がでてきて心も体も発達してきている成長の証なのですが、一旦嫌いになった食べ物に対しては拒絶反応を示すことが多く結構困りものです。

     

     

    好き嫌いの多い2歳・3歳児に食べものを食べさせるのは結構大変です。それでも「頑張って食べてみよう」と声をかけることで、ときには子どもが食べてみることがあります。

     

    もし、少しでも食べたときには、たくさん褒めてあげましょう!そうすることによって子どもは頑張って食べるとママに喜んでもらえると認識して、次も食べてみようとうい気持ちになります。

     

    4歳・5歳になると、幼稚園、保育園で友だちが食べている姿を見て、今まで食べなかったものを食べたりすることもあります。

     

    普段の生活の中で好きらいを少しずつなくしながら偏食をなくして行くのが良いです。

     

    学童期の偏食対策方法

     

    学童期になると偏食も安定してきてます。。。ただし少しずつ味覚が大人に近づいてくるので、今まで全然食べなかったものが急に食べられるようになることもあります

     

    友人と過ごす時間が増えてきますので、その影響はとても大きくなります。仲の良い友だちが食べていると、自分も食べてみようかしら、となることもあります。

     

    学校が給食の場合は、いろんな食材がでてきますので、今まで家庭ででなかったものがでてきて、いろんなものを食べられるようになったり、逆に嫌いなものが固定化したりします。

     

    ただし、幼児期と違い自分の意思でいろいろなことを始める時期ですので、苦手なものを頑張って食べることで、偏食を克服できることもあります。

     

    偏食対策としては、苦手なものは細かく刻んで入れる、好きな食材のものと一緒に食べる、味付けを変えてみるなどで効果が出ることがあります。

    オススメ第一位のキッズサプリの口コミ

    実際にキッズサプリを購入した方の口コミをご紹介します。参考にしてみてください。

     

    到着しました。WEBページ同様に同梱のパンフレットにもどれだけ安全に気を配って生産されているかが証明付きで記載されていました。安心して子供に与えることが出来ます。またパイン味のタブレットなので美味しいと食べていました。子供に与えれるほど安全なものですから大人が食べても全く問題はないでしょう。

     

    野菜不足気味な12歳の息子と、習い事でハードな運動を毎日やっている8歳娘に良いかも、と思い購入しました。子どもにサプリはどうなのかな?と思っていたのですが、書いてある説明を見る限りは良さそうですね。味も美味しいみたいで、2人でポリポリ齧ってます。1本ではまだわからないけれど、気に入ってくれたみたいなので様子をみたいと思います。

     

    もうじき3歳になる息子が居るのですが、あまりにも好き嫌いが激しくて、ご飯を残してばかりで栄養バランスが少し心配…。そこでこのサプリを知り、さっそく与えてみました。すると、パンダの絵柄のパッケージに対する食いつきが良いのと、サプリの形状がハートの形をしていることから、おかし感覚で楽しみながら口にしてくれました。…与えすぎないよう気を付けないと。

     

    公式サイトにもまだまだ購入者の口コミがありますので、チェックしてみてくださいね。